Tête qui explose

Certes le titre de ce blog peut sembler étrange, mais il s'agit d'un syndrome médical, appelé également parasomnie, qui est très rare, d'où la raison pour laquelle on en parle très peu. D'après plusieurs sites internet, il peut y avoir différentes causes aux parasomnies. Je ne vais pas parler de tout car cela me prendrait beaucoup de temps et de place :-) Je laisse le soin aux lecteurs d'aller voir les détails sur les différents sites. Non, le but de mon blog est de parler de mon cas.

Une personne de mon entourage me disait que les symptômes sont diaboliques, ce qui, et loin de là, n'est pas le cas. Je n'en avais jamais entendu parler jusqu'à, il y a quelques semaines de cela, un journal d'information a publié un article sur le sujet. J'ai donc réalisé que je suis une 'victime' de cette parasomnie, et ce, depuis mon enfance, ou du moins mon adolescence.

Lors de mon adolescence, autant que je me souvienne, les images, car, au début, il s'agissait d'images, se passaient durant la première phase de mon sommeil, au moment où je commençait à m'endormir. Je voyais alors un chat, ou quelque chose d'autre, qui longeait le haut du mur et me sautait - ou tombait - dessus. Imaginez alors que cela vous arrive, donc, forcément cela vous réveille en sursaut et vous avez le coeur qui bat plus vite que d'habitude.

Depuis quelques années maintenant, ce ne sont plus ces images qui apparaissent, mais ce sont des bruits fracassants. La plupart du temps vous avez l'impression que quelque chose est bombé bruyamment dans votre logement, mais vous ne savez pas trop quoi penser. A chaque fois, comme avec les images du passé, cela me réveille en sursaut et, pendant un moment, je ne sais pas trop quoi penser. La plupart du temps je me rendors assez vite, mais pas plus tard qu'il y a deux jours, j'avais tellement de doutes, que je suis tout de même allée vérifier que tout allait bien. Et, comme à chaque fois, il n'y avait rien à signaler.

Le plus difficile dans ces cas est de se dire que tout va bien, que rien n'est tombé ou que rien ne s'est cassé, mais c'est plus difficile à dire qu'à faire. Comme pour les images de mon adolescence, cela arrive juste après mon endormissement, quand je ne suis déjà plus consciente de se qui se passe dans la réalité. Comme à chaque fois, je suis réveillée en sursaut avec mon coeur qui bat la chamade. Par chance, cela n'arrive pas trop régulièrement, je dirais une fois tous les mois ou deux mois, mais je n'ai jamais noté le nombre de fois où cela m'arrive.

Donc, si vous aussi êtes troublés par des symptômes similaires, ne vous tracassez pas trop, ce n'est pas grave du tout, c'est juste très troublant et quelque peu dérangeant, mais à la fin, on vit avec et on continue sa vie comme si rien n'était arrivé.